Graphics
Podanie + wyjście na pozycję
Exercise - Podanie + wyjście na pozycję

Podajemy do zawodnika naprzeciwko spoza linii dwóch stożków- podanie w środek małej bramki. Zawodnik może przyjąć w dowolną stronę- ale w odpowiedni sposób- otwierając grę do boku. Zwracamy uwagę na intensywność ćwiczenia oraz powrót na środek między dwa stożki po zagraniu.

Chwalimy dokładność wykonywanego zadania.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: Technika > Przyjęcie/podanie
Age category: All
Time of exercise: 8 minutes
Intensity range: 30 - 60 %
Tags: Passes and ball receptions
Equipment: Ball Marking cone
Partner