Graphics
Czas reakcji- ćwiczenie z piłką
Exercise - Czas reakcji- ćwiczenie z piłką
Zawodnicy podzieleni na 2 grupy, jedna z piłką druga bez- dobiegają do linii- po czym zawodnik z piłką wybiera stronę i bramkę na którą będzie biegł- ten bez piłki musi go dogonić. Zawodnik z piłką- prowadzi piłkę blisko nogi- ale szybko. 
Wygrany zabiera piłkę- przegrany bez.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: Rozgrzewka
Age category: U10 U11 U9
Time of exercise: 8 minutes
Liczba powtórzeń: 1 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 50 - 80 %
Tags: Individual activities Speed Ball control
Equipment: Ball Marking cone
Partner