ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Czas reakcji- ćwiczenie z piłką
Add to favorites

Zawodnicy podzieleni na 2 grupy, jedna z piłką druga bez- dobiegają do linii- po czym zawodnik z piłką wybiera stronę i bramkę na którą będzie biegł- ten bez piłki musi go dogonić. Zawodnik z piłką- prowadzi piłkę blisko nogi- ale szybko. 
Wygrany zabiera piłkę- przegrany bez.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U10 U11 U9
Part: Warm-up
Type: Individual
Time of exercise: 8 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 50 - 80 %
Tags: Individual activities Speed Ball control
Equipment: Ball Marking cone
Partner —— Advertisement ——
baner