Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra, fazy przejściowe
Add to favorites
Boisko, dwa przyległe kwadraty. Gra 2 x 2 + 3N. Gra toczy się w pierwszym kwadracie 4 x 2. Jeśli drużyna broniąca odbierze piłkę ma za zadanie podać do drugiego kwadratu i przejść do ataku a drużyna która była dotychczas w ataku do obrony.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U11 U12 |
Part: | Warm-up part Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 40 - 70 % |
Tags: | Group activities |
Equipment: | Ball Bib Marking cone |