Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Budowanie ataku, rotacja 6<>8<>10
Add to favorites
Grę wznawiają zawodnicy nr (4), (5). Zadanie zawodników w ataku jest rozegranie przez zawodników (6), (8), (10), którzy muszą wykonać min 1 podanie między sobą (najlepiej piłka zwrotna) i przetransportować piłkę do zawodników (4), (5), ustawionych w drugą stronę. Zawodnicy w obronie po odbiorze piłki uderzają w jedną z dwóch bramek. Po dobrym opanowaniu gry wprowadzić założenie rotacji zawodników środkowych.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U11 U12 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 20 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 40 - 70 % |
Tags: | Team activities |
Equipment: | Mini Goal Ball Bib Marking cone |