Graphics
Ćwiczenie w parach zakończone uderzeniem na bramkę
Exercise - Ćwiczenie w parach zakończone uderzeniem na bramkę
Zawodnik nr 1 podaje piłkę do zawodnika nr 2 i wykonuję przyspieszenie w określonym kierunku. Zawodnik nr 2 wykonuje slalom oraz podaje piłkę do zawodnika nr 1, który kończy akcję uderzeniem na bramkę. Następnie para zawodników doskonali uderzenie piłki wewnętrznym/prostym podbiciem piłki z góry i wraca na koniec kolejki.
Parameters of the exercise
Category: No category
Age category: U10 U11 U9
Time of exercise: 10 minutes
Intensity range: 60 - 75 %
Tags: Atak Podania i przyjęcia piłki Prowadzenie piłki
Equipment: Ball Pylon
Partner