Graphics
Tor koordynacyjny + czucie piłki
Exercise - Tor koordynacyjny + czucie piłki

1- drabinka koordynacyjna ( pajacyk, podwójny skipp, skipp bokiem itp)

2-przeskok nad płotkami obunóż + jednonóż do boku ze stabilizacją przy lądowaniu

3- ćwiczenia czucia piłki ( żołnierzyk, tik-tak, rolada itp)

Parameters of the exercise
Category: No category
Age category: U12 U6
Time of exercise: 8 minutes
Intensity range: 25 - 70 %
Tags: Strength Feeling the ball
Equipment: Marking cone Coordination ladder Hurdle
Partner