Graphics
Prowadzenie piłki + ćw. koordynacyjne
Exercise - Prowadzenie piłki + ćw. koordynacyjne

Zawodnicy prowadzą piłkę na bardzo małej przestrzeni, co chwilę zmieniając kierunek prowadzenia. Na sygnał trenera gracze zostawiają piłki i wybiegają poza pole gry, wykonując ćwiczenia koordynacyjne bez piłki. Trener może zmieniać tempo prowadzenia piłki. 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: Ball Mastery
Age category: U12
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 70 - 90 %
Tags: Tempo
Equipment: Marking cone Pylon Coordination ladder Hurdle
Partner
baner