Graphics
Gra 4 + 1 N vs. 4 + Br do 3 vs. 1 + Br
Exercise - Gra 4 + 1 N vs. 4 + Br do 3 vs. 1 + Br

Zawodnicy rozpoczynają gre 4 + 1N vs. 4 w średniej strefie. Po wymianie 4 podań mają możliwość przenieść grę do wysokiej strefy. W wysokiej strefie ustawiony jest zawodnik drużyny atakującej i broniącej. Do zakończenia ataku jak najszybciej do wysokiej sterfy przechodzi zawodnik neutralny oraz jeden zawodnik atakujący robiąc przewagę 3 vs. 1.

Modyfikacja:

Do wysokiej strefy może wejść więcej niż 2 zawodników (1 Neutralny i 1 atakujący), ale zawsze może być przewaga maksymalnie dwóch zawodników czyli jeżeli będzie 4 atakujących do gry obronnej może wejść jeszcze jeden obrońca

Parameters of the exercise
Category: Gry
Age category: U10
Time of exercise: 30 minutes
Intensity range: 0 - 80 %
Tags: Działania grupowe Gra 4x4 Strzały na bramkę
Equipment: Goal Ball Bib
Partner