Graphics
Gra na utrzymanie 4 + 1 x 3
Exercise - Gra na utrzymanie 4 + 1 x 3
Gra toczy się w kwadracie. Zawodnicy w ataku mają za zadanie utrzymać się przy piłce i jak najczęściej wymieniać podanie z zawodnikiem środkowym. Zawodnik środkowy szuka sobie miejsca do gry między dwoma obrońcami. Zawodnik który stracił piłkę wchodzi jako obrońca. 
Parameters of the exercise
Category: Gry taktyczne
Age category: U10 U11 U12
Time of exercise: 15 minutes
Intensity range: 40 - 70 %
Tags: Działania grupowe
Equipment: Ball Bib Marking cone
Partner