ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - BALL MASTERY Z UKIERUNKOWANIEM NA WEWNĘTRZNĄ CZĘŚĆ STOPY
Add to favorites
Zawodnicy wykonują ćwiczenia na odległości 12 m. Możemy wykonywać wiele form ball mastery, ale akcentujemy szczególnie wewnętrzną część stopy. Na koniec akcent szybkościowy z piłką i bez piłki.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up |
| Type: | Individual Group |
| Time of exercise: | 13 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 60 seconds |
| Intens.: | 0 - 80 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | stożki piłki |
Partner —— Advertisement ——
