ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Cień
Add to favorites
Zawodnicy dobierają się w pary. Zadaniem pierwszego zawodnika jest prowadzenie piłki w wyznaczonym obszarze. Drugi zawodnik jest jego cieniem i naśladuje prowadzenie oraz poruszanie się z piłką kolegi.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U7 |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 4 minutes |
| Number of repeats: | 2 times |
| Break time: | 60 seconds |
| Intens.: | 20 - 100 % |
| Tags: | Dribble Driving a ball Speed Flexibility |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
