ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Linie z kolorów/ Kółko i krzyżyk
Add to favorites

Zawodnicy mają za zadanie jak najszybciej ułożyć ze stożków linie tego samego koloru. Mogą przesuwać stożki tylko o jedno miejsce. Możemy użyć piłki do prowadzenia lub podanie do partnera w celu przekazania możliwości. Inną odmianą jest kółko i krzyżyk. Rywalizacja na jednym polu, kto szybciej ułoży linię z oznaczników.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U14
Part: Warm-up part Cool-down part
Type: Group
Time of exercise: 4 minutes
Number of repeats: 2 times
Break time: 60 seconds
Intens.: 10 - 30 %
Tags: Group activities Anticipation Driving a ball
Equipment: Ball Bib Marking cone
Partner —— Advertisement ——
baner