ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Kopia - Gra 1x1 w chaosie na cztery bramki
Add to favorites
Zawodnicy dobrani są w pary. Wszyscy prowadzą piłkę w określonym polu wykonując zwody. Na sygnał trenera jeden z zawodników każdej pary zostawia poza polem swoją piłkę i próbuje odebrać piłkę drugiemu zawodnikowi z pary podczas gdy zawodnik z piłką próbuje zdobyć jak najwięcej bramek .
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U11 U12 |
Part: | Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 20 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | 1x1 |
Equipment: | Mini Goal Marking cone |