ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra północ południe
Add to favorites
Gra polega na zbudowaniu akcji od zawodnika w czerwonej koszulce i zagraniu do drugiego zawodnika ustawionego po drugiej stronie boiska. Zawodnicy którzy są przy piłce grają w przewadze 6x4.
Skrajni zawodnicy mogą grać bezpośrednio piłkę do siebie.
Po odbiorze piłki zawodnicy przechodzą do fazy atakowania a drużyna która straciła piłkę przechodzi do fazy obrony.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U11 U12 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 2 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Budowanie gry |
Equipment: | ND |