ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - KZM Dostosowanie motoryczne
Add to favorites
1. Gra 1x1 z częstą zmianą przeciwnika.
2. Gra 1x1 - zajezdnia. Zawodnik prowadzi piłkę , po przejściu wyznaczonej strefy oddaje strzał na bramkę. W tym momencie z drugiej strony startuje zawodnik a zawodnik , który oddał przed chwilą strzał staje się obrońcą i goni napastnika z piłką.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U11 U12 U8 U9 |
| Part: | Decision part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | 1x1 Feeling the ball |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
