ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - FD Różne rodzaje małych gier 4x4
Add to favorites
Różne rodzaje gier 4x4 (dwie oddzielne gry na dwóch połowach)
1. Aby zaliczony był gol wszyscy zawodnicy muszą być na połowie rywala
2. Jeśli padnie gol, a nie wszyscy rywale wrócą na swoją połowę w momencie strzału, gol liczy się podwójnie
3. Gol może paść tylko ze strefy strzału (strefa najwyższa)
4. Gra na ograniczoną ilość kontaktów
5. Gol wyłącznie z uderzenia bez przyjęcia
6. Drużyna broniąca nie może przebywać w strefie najniższej
7. Gra "3,2,1" Pierwszy gol danego zawodnika liczy się za 3 punkty, ale następny gol tego samego zawodnika liczy się tylko za 2 punkty, a kolejne za 1 punkt
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | ND |
