Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Άσκηση - Gra 4vs4 + 3N
Προσθήκη στα Αγαπημένα
Zadanie drużyny grającej w przewadze jest utrzymywanie się przy piłce. Drużyna, która przechwyci piłkę powinna w pierwszym podaniu zagrać ją do zawodnika zewnętrznego.
Punkty coachingowe:
- motywujemy do pozycji otwartej przed przyjęciem piłki
- zwracamy uwagę na przyjęcie kierunkowe piłki
Παράμετροι της Άσκησης
Πειθαρχία τουΑθλήματος: | Ποδόσφαιρο |
Ηλικία Κατηγορίας: | Όλα |
Τμήμα: | Część główna |
Τύπος: | Grupowy |
Διάρκεια Άσκησης: | 15 λεπτά |
Αριθμός Επαναλήψεων: | 1 χρόνοι |
Διάλειμμα: | 0 δευτερόλεπτα |
Έντ.: | 60 - 100 % |
Ετικέτες: | Działania grupowe Orientacja przestrzenna Gra w przewadze liczebnej |
Εξοπλισμός: | Piłka Oznacznik Stożek Pachołek |