Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Άσκηση - Gra 4vs4 + 3N
Προσθήκη στα Αγαπημένα

Zadanie drużyny grającej w przewadze jest utrzymywanie się przy piłce. Drużyna, która przechwyci piłkę powinna w pierwszym podaniu zagrać ją do zawodnika zewnętrznego.

Punkty coachingowe:

- motywujemy do pozycji otwartej przed przyjęciem piłki

- zwracamy uwagę na przyjęcie kierunkowe piłki

Παράμετροι της Άσκησης
Πειθαρχία τουΑθλήματος: Ποδόσφαιρο
Ηλικία Κατηγορίας: Όλα
Τμήμα: Część główna
Τύπος: Grupowy
Διάρκεια Άσκησης: 15 λεπτά
Αριθμός Επαναλήψεων: 1 χρόνοι
Διάλειμμα: 0 δευτερόλεπτα
Έντ.: 60 - 100 %
Ετικέτες: Działania grupowe Orientacja przestrzenna Gra w przewadze liczebnej
Εξοπλισμός: Piłka Oznacznik Stożek Pachołek
Συνεργάτης —— Reklama ——
baner