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Übung - Ball posession - Breaking through Pressure Possession Game
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Organization
- Playing area: 40 x 30 meters.
- Players No : 14 players.
- Starting play : ( 5 players + 2 neutral players x 4 players ) in first zone .
- One player from defending team stay in the second zone.
- The attacking team must play ( 6 passes ) before changing zone.
- Defending team when they gain ball play ( 5 x 3 ) .


Progression
- Play with 2 touches and outside players with one touch.


Key factor :
- vision
- Keep possession.
- Support player has ball by good movement.
- Use space.
- Design making
- Type and quality of pass.
- Communication.

Parameter der Übung
Sportdisziplin: Fußball
Alterskategorie: Alle
Teil: Main part
Typ: Group
Übungszeit: 4 Minuten
Anzahl der Wiederholungen: 2 Mal
Pausenzeit: 60 Sekunden
Intens.: 50 - 80 %
Tags: Ball possession Passes and ball receptions Aerobic endurance
Ausrüstung: Ball Lätzchen Markierungskegel
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