ProTrainUp-Lizenz - Kostenlos für Bildungs- und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen, die von diesem Benutzer erstellt wurden
Übung - 1x1 Funino Leo Messi
Zu Favoriten hinzufügen
Na środku boiska znajduje się 9 piłek. Trzech obrońców ustawia się przynajmniej 5m od nich, tak aby mogli bronić wszystkich 4 bramek. Atakujący wbiega w pole, bierze jedną z piłek i próbuje, pod naporem 3 obrońców, przeprowadzić ją do strefy strzału i zdobyć bramkę. Każdy zawodnik z 3-osobowej drużyny wykonuje po 3 próby po których następuje zamiana stron z obrońcami i sumowanie punktów.
Parameter der Übung
Sportdisziplin: Fußball
Alterskategorie: Alle
Teil: Main part
Typ: Group
Übungszeit: 25 Minuten
Anzahl der Wiederholungen: 1 Mal
Pausenzeit: 0 Sekunden
Intens.: 70 - 100 %
Tags: 1x1 Dribble Tackling
Ausrüstung: KD
Partner —— Werbung ——
baner