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Übung - Agility ladder exercises
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Parameter der Übung
| Sportdisziplin: | Fußball |
| Alterskategorie: | Alle |
| Teil: | Rozgrzewka Część wstępna |
| Typ: | Indywidualny |
| Übungszeit: | 8 Minuten |
| Anzahl der Wiederholungen: | 1 Mal |
| Pausenzeit: | 120 Sekunden |
| Intens.: | 30 - 80 % |
| Tags: | Szybkość Koordynacja |
| Ausrüstung: | Drabinka koordynacyjna |
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