Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Gra 1vs1 z przeciwnikiem z tyłu na 4 bramki.
Zu den Favoriten hinzufügen

Zawodnik z piłką zagrywa ją przed siebie między nogami napastnika na odległość około 10-15m. Napastnik próbuje opanować piłkę z obrońcą "na plecach", odwrócić się z piłką i przeprowadzić piłkę przez jedną z dwóch otwartych bramek. Obrońca po odbiorze atakuje bramki po drugiej stronie. 

Punkty coachingowe:

- zwracamy napastnikowi uwagę, by spróbował wykonać balans ciała lub zwód z piłką by zdobyć czas na odróćenie sie przodem do obróńcy

- motywujemy obrońców, by mocno naciskali na napastnika, tak, by ten nie miał jak odwrócić się z piłką

Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: U12
Etappe: Część główna
Typ: Indywidualny
Übunsdauer: 15 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 1 mal
Pause: 0 Sekunden
Intensität.: 55 - 100 %
Tags: Drybling
Geräte: Piłka Oznacznik Pachołek
Partner —— Werbung ——
baner