Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Kształtowanie szybkości + doskonalenie uderzenia do bramki
Zu den Favoriten hinzufügen
PRZEBIEG: Wyścigi rzędów. Zawodnik za za zadanie dobiec do piłki i wziąć ją w ręce. Następnie obiec stożek oraz wykonać uderzenie do bramki w sposób określony przez trenera (np. uderzenie piłki prostym podbiciem z półwoleja). Następna osoba rusza w momencie gdy poprzednik przybije jej "piątkę". Punktacja: 1 punkt za każdą zdobytą bramkę, 5 punktów za szybkość.
SPRZĘT: stożki, piłki
MODYFIKACJE:
narzucenie dodatkowych zadań przed wykonaniem uderzenia do bramki.
Übungsparameter
| Sportdisziplin: | Fußball |
| Altersklasse: | U10 U11 U12 U13 U8 U9 |
| Etappe: | Część wstępna Część motoryczna |
| Typ: | Indywidualny |
| Übunsdauer: | 15 Minuten |
| Zahl der Wiederholungen: | 1 mal |
| Pause: | 0 Sekunden |
| Intensität.: | 70 - 100 % |
| Tags: | Technika Zabawy Szybkość |
| Geräte: | Piłka Stożek |
Partner —— Werbung ——
