Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Wyścigi z partnerem z przebiegnięciem przez określoną bramkę, zakończony strzałem
Zu den Favoriten hinzufügen

Zawodnicy dobrani w pary. Ustawieni w dwóch szeregach. Pierwszy szereg z piłką. Każda para ma przydzielony numer. Przed nimi są 3 bramki ułożone z trzech kolorów stożków. Trener podaje nr pary i wskazuje bramkę, przez którą należy przebiec, żeby strzelić bramkę. Jak obrońca zabierze piłkę, strzela do jednej z pozostałych dwóch bramek. Starty z wyznaczonych pozycji. 

PC: 

jak najszybszy bieg z piłką

celne uderzenie na bramkę 

Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: U12
Etappe: Część wstępna
Typ: Grupowy
Übunsdauer: 15 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 1 mal
Pause: 0 Sekunden
Intensität.: 60 - 100 %
Tags: srzał Szybkość Orientacja przestrzenna
Geräte: Bramka Piłka Stożek
Partner —— Werbung ——
baner