Multimedia
Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Wyścigi z partnerem z przebiegnięciem przez określoną bramkę, zakończony strzałem
Zu den Favoriten hinzufügen
Zawodnicy dobrani w pary. Ustawieni w dwóch szeregach. Pierwszy szereg z piłką. Każda para ma przydzielony numer. Przed nimi są 3 bramki ułożone z trzech kolorów stożków. Trener podaje nr pary i wskazuje bramkę, przez którą należy przebiec, żeby strzelić bramkę. Jak obrońca zabierze piłkę, strzela do jednej z pozostałych dwóch bramek. Starty z wyznaczonych pozycji.
PC:
jak najszybszy bieg z piłką
celne uderzenie na bramkę
Übungsparameter
Sportdisziplin: | Fußball |
Altersklasse: | U12 |
Etappe: | Część wstępna |
Typ: | Grupowy |
Übunsdauer: | 15 Minuten |
Zahl der Wiederholungen: | 1 mal |
Pause: | 0 Sekunden |
Intensität.: | 60 - 100 % |
Tags: | srzał Szybkość Orientacja przestrzenna |
Geräte: | Bramka Piłka Stożek |