Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Podania i przyjęcia w kwadracie (+ ćwiczenie koordynacyjne)
Zu den Favoriten hinzufügen
PRZEBIEG: Zawodnicy w środku posiadają piłkę. Ich zadaniem jest wykonanie podania po wybranego zawodnika stojącego przy stożku, a następnie przejście w jego miejsce wykonując określone przez trenera ćwiczenie koordynacyjne. Zawodnik przy stożku przed otrzymaniem podania musi wyjść przed obrońcę (stożek).
SPRZĘT: piłki, stożki
MODYFIKACJE:
określona przez trenera kombinacja wymiany podań między zawodnikiem w środku, a stojącym przy stożku przed zamianą miejsc.
Übungsparameter
| Sportdisziplin: | Fußball |
| Altersklasse: | U10 U11 U12 U13 |
| Etappe: | Część wstępna |
| Typ: | Indywidualny |
| Übunsdauer: | 15 Minuten |
| Zahl der Wiederholungen: | 1 mal |
| Pause: | 0 Sekunden |
| Intensität.: | 50 - 80 % |
| Tags: | Podania i przyjęcia piłki Czucie piłki |
| Geräte: | Piłka Stożek |
Partner —— Werbung ——
