Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - 6_027_1 Wilk i Zając
Zu den Favoriten hinzufügen

Organizacja: Ustawienie i organizacja jak na rysunku pomocniczym. Zawodnicy czerwoni to zające; niebiescy - wilki.

Przebieg: Zając ma za zadanie wbiec do żółtej strefy (pole kapusty) przez przednią ścianę a wybiec przez jedną z dwóch bocznych ścian. Wilk ma za zadanie dotknąć uciekającego zająca. Wilk może poruszać się tylko w żółtej strefie.

Modyfikacja: Zające z piłkami. Wilki mają za zadanie wybić piłkę.

Wskazówki:
- zmiana kierunku biegu
- zwody bez piłki/z piłką

Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: U6 U7 U8 U9
Etappe: Rozgrzewka Część motoryczna
Typ: Indywidualny
Übunsdauer: 7 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 2 mal
Pause: 60 Sekunden
Intensität.: 40 - 80 %
Tags: Zabawy Drybling Szybkość
Geräte: Piłka Oznacznik Stożek Pachołek
Partner —— Werbung ——
baner