Multimedia
Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - 6_027_1 Wilk i Zając
Zu den Favoriten hinzufügen
Organizacja: Ustawienie i organizacja jak na rysunku pomocniczym. Zawodnicy czerwoni to zające; niebiescy - wilki.
Przebieg: Zając ma za zadanie wbiec do żółtej strefy (pole kapusty) przez przednią ścianę a wybiec przez jedną z dwóch bocznych ścian. Wilk ma za zadanie dotknąć uciekającego zająca. Wilk może poruszać się tylko w żółtej strefie.
Modyfikacja: Zające z piłkami. Wilki mają za zadanie wybić piłkę.
Wskazówki:
- zmiana kierunku biegu
- zwody bez piłki/z piłką
Übungsparameter
Sportdisziplin: | Fußball |
Altersklasse: | U6 U7 U8 U9 |
Etappe: | Rozgrzewka Część motoryczna |
Typ: | Indywidualny |
Übunsdauer: | 7 Minuten |
Zahl der Wiederholungen: | 2 mal |
Pause: | 60 Sekunden |
Intensität.: | 40 - 80 % |
Tags: | Zabawy Drybling Szybkość |
Geräte: | Piłka Oznacznik Stożek Pachołek |