Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Gra na trzeciego
Zu den Favoriten hinzufügen

Zawodnik z piką wprowadza i obserwuje ruch obrońcy. Jeśli zabiega z prawej strony gra w prawo. W tym czasie drugi skrzydłowy wychodzi na grę na trzeciego w odpowiednim timingu aby nie być na pozycji spalonej względem czerwonego obrońcy. Po przyjęciu finalizuje na jedną z małych bramek


*progresja

Grę rozpoczyna zawodnik z piłką zagrywający do napastnika, który gra na ścianę po czym swoim ruchem staram się ,,uwolnić" jednego ze skrzydłowych. Po czym skrzydłowy gra na trzeciego i następuje gra 2 vs 1 na dwie małe bramki. Po przejęciu czerwony ma za zadanie podać do czerwonego i podłączyć się do gry 2 vs 2 na dwie małe bramki po drugiej stronie


Punkty coachingowe:

- odpowiedni timing wyjścia na pozycje

- siła, celność podań i gra na odpowiednią nogę

- prowadzenie do skupienia

- wsparcie awaryjne i progresywne

Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: U15
Etappe: Część wstępna
Typ: Grupowy
Übunsdauer: 10 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 2 mal
Pause: 30 Sekunden
Intensität.: 0 - 100 %
Tags: Działania grupowe
Geräte: k/d
Partner —— Werbung ——
baner