Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Turniej kat. Żak
Zu den Favoriten hinzufügen

Gra 5x5. Pole gry jak podczas meczu mistrzowskiego. 
ogólne założenia meczu mistrzowskiego/Turnieju:
- Samodzielność w podejmowaniu decyzji.
- Współpraca na boisku wszystkich zawodników (w obronie i w ataku).
- Rotacja na pozycjach


Szczegółowe Atak:

-Podejmowanie pojedynków 1x1 dryblingiem, 
-zachowanie odpowiednich odległości (wysokość, szerokość ataku)
-tworzenie linii podania
-samodzielne podejmowanie decyzji (podanie, drybling, prowadzenie, strzał)


obrona: 
-ustawienie wąsko (blisko Siebie)
-pojedynki 1x1 ustawienie bokiem- spychanie na drugą nogę oraz w/lub boczne sektory boiska poza światło bramki

Zawodnicy rezerwowi znajdują się na ławce rezerwowych, Między meczami ćwiczenia uspokajające oraz rolowanie.

Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: U7 U8
Etappe: Część główna
Typ: Grupowy
Übunsdauer: 15 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 3 mal
Pause: 300 Sekunden
Intensität.: 65 - 100 %
Tags: gra 5x5
Geräte: k/d
Partner —— Werbung ——
baner