Multimedia
Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - 1v1 + 2
W wyznaczonym polu (czerwone oraz żółte na rys.) ograniczonym stożkami/pachołkami to czy się gra 1v1. Poza liniami bocznymi pola ustawieni zawodnicy również biorący udział w grze. Wewnątrz pola toczy się gra dowolna, bez ograniczenia kontaktów, zawodnicy ustawieni poza nim mają jeden kontakt aby wprowadzić piłkę w pole po otrzymaniu podania.
Celem gry jest zdobycie gola przy wykorzystaniu bocznych zawodników, np. przed oddaniem strzału trzeba wymienić podanie przynajmniej z jednym z nich. Podający obowiązkowo zajmuje miejsce bocznego do którego podał. Zawodnik broniący po odbiorze również stara się zdobyć gola.
Jedna drużyna atakuje 2-3 razy z rzędu, a potem w kilku następnych akcjach staje się drużyną broniącą.
Przykładowe zasady:
- gol liczy się dopiero po podaniu do jednego z bocznych zawodników
- gol liczy się tylko po podaniu do obu bocznych zawodników
- gol nie liczy się jeśli w polu gry było więcej niż jeden zawodnik atakujący
- ograniczenie ilości kontaktów z piłką wewnątrz pola gry (np do 3)
Übungsparameter
Sportdisziplin: | Fußball |
Altersklasse: | Alle |
Etappe: | Część główna |
Typ: | Gra w mniejszości liczebnej |
Übunsdauer: | 12 Minuten |
Zahl der Wiederholungen: | 1 mal |
Pause: | 0 Sekunden |
Intensität.: | - |
Tags: | Działania indywidualne Gra 1x1 Podania i przyjęcia piłki Gra w przewadze liczebnej |
Geräte: | k/d |