rzebieg ćwiczenia:

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Zawodnicy A i C rozpoczynają ćwiczenie równocześnie:

– Ćwiczący A podaje do B i wykonuje ćwiczenie koordynacji ruchowej na drabince. Zawodnik B odgrywa do A, a ten podaje obok palika i obiega go z drugiej strony, po czym zawodnik A kończy zadanie uderzeniem na bramkę.

– Ćwiczący C prowadzi piłkę między palikami, podaje do D i wykonuje ćwiczenie koordynacji ruchowej na obręczach. Zawodnik D odgrywa do C, a ten kończy zadanie uderzeniem na bramkę.

Zmiany ćwiczących: A-C-D-B-A-itd.