Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - obrona: podstawowe formy współpracy w układzie 3 x 3
Zu den Favoriten hinzufügen
O1 kozłuje w kierunku O2
O2 zachowuje przestrzeń przebiega pod koszem zajmując miejsce O3
O3 zajmuje miejsc O2
na sygnał gra 3 x 3
obrońcy ćwiczą współpracą w obronie- przesunięcia, trzymanie pozycji trójkątów, pomoc- powrót.
Übungsparameter
| Sportdisziplin: | Basketball |
| Altersklasse: | U15 |
| Etappe: | Część główna |
| Typ: | Grupowy |
| Übunsdauer: | 7 Minuten |
| Zahl der Wiederholungen: | 1 mal |
| Pause: | 0 Sekunden |
| Intensität.: | 60 - 75 % |
| Tags: | Obrona Gra 3x3 |
| Geräte: | Piłka |
Partner —— Werbung ——
