ProTrainUp-Lizenz - Kostenlos für Bildungs- und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen, die von diesem Benutzer erstellt wurden
Übung - Odbicie piłki sposobem oburącz dolnym i górnym. Poruszanie się.
Zu Favoriten hinzufügen
1. Podrzut piłki nad siebie. Odbicie piłki sposobem oburącz górnym, wykonanie kiwki jednorącz lub plasu.
2. Przyjęcie piłki nad sobą sposobem oburącz dolnym lub górnym. Współćwiczący naśladuje ruchy osoby przyjmującej piłkę.
Parameter der Übung
| Sportdisziplin: | Volleyball |
| Alterskategorie: | U11 U12 U13 |
| Teil: | Main part |
| Typ: | Group |
| Übungszeit: | 5 Minuten |
| Anzahl der Wiederholungen: | 3 Mal |
| Pausenzeit: | 0 Sekunden |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Technics |
| Ausrüstung: | KD |
Partner —— Werbung ——
