Multimedia
Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Rozgrzewka techniczna w 2 strefach
Zu den Favoriten hinzufügen
Ćwiczenie rozpoczynają zawodnicy z piłkami - wykonują podanie do partnera ustawionego po przeciwnej stronie boiska.Po podaniu zawodnik przechodzi do ćwiczeń koordynacyjnych na drabince.Zawodnik przyjmuje piłkę i podaje do zawodnika ustawionego po przekątnej i za piłką zmienia miejsce wykonując ćwiczenia ogólnorozwojowe. Dalsza część ćwiczenia jest taka sama. Ostatni zawodnik przyjmuje piłkę i prowadzi piłkę slalomem pomiędzy tyczkami i przeprowadza na początek ćwiczenia
Übungsparameter
Sportdisziplin: | Fußball |
Altersklasse: | U13 |
Etappe: | Część wstępna |
Typ: | Grupowy |
Übunsdauer: | 15 Minuten |
Zahl der Wiederholungen: | 1 mal |
Pause: | 0 Sekunden |
Intensität.: | 0 - 100 % |
Tags: | k/d |
Geräte: | k/d |