Multimedia
Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Gra 5×4 – doskonalenie krycia w obronie
Miejsce: Boisko,
Przybory: piłki, pachołki, plastrony,
Przebieg ćwiczenia:
Sekwencja zadań i ustawienie ćwiczących według rysunku. Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Dwie drużyny podzielone 5×4, jeden zawodnik oznaczony specjalnym kolorem plastrona. Nie może on strzelać na bramkę, ani wbiegać w pole karne. Jego zadaniem jest rozpoczęcie gry, rozegranie piłki pomiędzy zawodnikami jego drużyny tak, aby których z zawodników jego drużyny zdobył bramkę. Zadaniem drużyny broniącej jest krycie zawodników drużyny przeciwnej, przecinać podania, odebrać piłkę zawodnikowi w specjalnym plastronie i poprzez te środki przeprowadzić piłkę przez jedną z bramek zbudowanych z oznaczników. Trener w przerwach pomiędzy kolejnymi rozegraniami daje zawodnikom wskazówki na temat właściwego poruszania się po boisku. Czas ćwiczenia określa trener.
Übungsparameter
Sportdisziplin: | Fußball |
Altersklasse: | Alle |
Etappe: | Część główna |
Typ: | Grupowy |
Übunsdauer: | 15 Minuten |
Zahl der Wiederholungen: | 1 mal |
Pause: | 0 Sekunden |
Intensität.: | 0 - 100 % |
Tags: | Taktyka Działania grupowe Obrona Odbiór piłki |
Geräte: | k/d |