Multimedia
Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Gra 4x4 plus 4
Zu den Favoriten hinzufügen
Cel : posiadanie piłki
Przebieg : gra 4x4 plus 4 neutralnych na bokach , każda drużyna ma na celu utrzymać się przy piłce jak najdłużej
Progresja :
-Zdobycie punktu po konkretnej liczbie podań
-Ustalenie limitu czasowego , aby zespół bez posiadania piłki mógł ją odebrać
- Dodanie małych bramek na bokach boiska , pozwalając na wykonanie strzału po osiągnięciu określonej liczby podań
Übungsparameter
Sportdisziplin: | Fußball |
Altersklasse: | Senior U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 |
Etappe: | Część główna |
Typ: | Grupowy |
Übunsdauer: | 10 Minuten |
Zahl der Wiederholungen: | 2 mal |
Pause: | 60 Sekunden |
Intensität.: | 50 - 100 % |
Tags: | Działania grupowe Małe gry Gra 4x4 Wyjście spod pressingu |
Geräte: | Bramka mała Piłka Oznacznik |