Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Taktyka - budowanie gry
Zu den Favoriten hinzufügen

Boisko o boku 20 m , zawodnicy podzieleni na 2 zespoły - niebieski ( napastnicy) i czerwoni ( obroncy). Cztery małe bramki. Ustawienie jak na grafice.  t

Przebieg:  budowanie gry 3 (4) zawodników niebieskich z piłką , rozstawionych w środku pola gry, gra na utrzymanie. W środku zawodnik czerwony próbuję odebrać piłkę. Po wymianie określonej ilości podań wbiega drugi obrońca. ( czerwony) , po wymianie kolejnej liczby , trzeci obrony ( czerwony). Punkt zdobywa drużyna , która w danej serii wymieni najwięcej podań. Obrońcy po odbiorze piłki , uderzają na małe bramki.


Modyfikacje: 

1. Podanie pomiędzy 2 obrońcami za 2 punkty. 

2. Punkty zdobywa zespół w defensywie , wygrywa drużyna która szybciej odbierze piłkę.  ( nagradzamy determinacje i poświecenie)

Uwagi : 

Napastnicy po stracie muszą szybko odebrać piłkę. - zmiana ról po stracie piłki oraz gry piłka opuści plac gry lub gry zawodnicy w defensywie zdobywają bramkę. 


Punkty kluczowe: utrzymanie się przy piłce , otwarta pozycja ciała , tworzenie linii podania , determinacja w grze obronnej 

Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: U10 U11 U12 U13 U14 U9
Etappe: Część główna
Typ: Indywidualny
Übunsdauer: 10 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 1 mal
Pause: 0 Sekunden
Intensität.: 40 - 80 %
Tags: Taktyka Działania grupowe Drybling Konstrukcja gry
Geräte: Bramka mała Piłka Oznacznik
Partner —— Werbung ——
baner