Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Gra 3x1 z transferem
Zu den Favoriten hinzufügen

Organizacja 

pole: 24mx24m

Przebieg :

-zadaniem zawodników niebieskich jest  wymienić 4 podania i podać piłkę  ( transfer) do przyległej strefy do zawodnika białego

- za każde podanie 1 ptk 

- zawodnicy czerwoni mają za zadanie odebrać piłkę i strzelić do jednej z 4 bramek 

- obrońca jeśli odbierze piłkę zdobywa 1 ptk, jeśli strzeli bramkę 3 pkt 

- w momencie transferu rola pozostałych dwóch zawodników białych się zmienia . Muszą szybko przenieść się do strefy w której znajduje się piłka.  


Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: U12 U13 U14 U15 U16
Etappe: Część główna Część decyzyjna
Typ: Grupowy
Übunsdauer: 6 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 2 mal
Pause: 60 Sekunden
Intensität.: 40 - 80 %
Tags: Działania zespołowe Małe gry Trening funkcjonalny
Geräte: Bramka mała Piłka Oznacznik
Partner —— Werbung ——
baner