Multimedia
Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Rondo 4×2 z przejściem do ataku szybkiego 2×1: cz.2
Przebieg ćwiczenia:
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Zawodnicy podzieleni na 3 zespoły 2-osobowe. Na wyznaczonym polu toczy się gra 4×2. Czwórka zawodników przy piłce gra na utrzymanie, dwójka w środku ma za zadanie odbiór piłki i przejście do ataku szybkiego 2×1 przeciwko zawodnikowi, który stracił piłkę. Atak 2×1 odbywa się na dowolną bramkę. Po czym Trener wprowadza drugą piłkę do drugiej sytuacji 2×1 z takim samym zadaniem dla pozostałych ćwiczących. Jeżeli dwójka zawodników w sytuacji 2×1 z pierwszego pojedynku zdobędzie bramkę to wychodzą z ronda do gry na utrzymanie, jeżeli nie to wracają do gry jako dwójka środkowych. Zawodnicy zmieniają się rolami w dobranych parach. Czas ćwiczenia określa trener prowadzący.
Übungsparameter
Sportdisziplin: | Fußball |
Altersklasse: | U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U8 U9 |
Etappe: | Część główna |
Typ: | Grupowy |
Übunsdauer: | 15 Minuten |
Zahl der Wiederholungen: | 1 mal |
Pause: | 0 Sekunden |
Intensität.: | 45 - 100 % |
Tags: | O-A Atak Podania i przyjęcia piłki |
Geräte: | k/d |