Przebieg ćwiczenia:

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Ćwiczenie rozpoczyna zawodnik A, który prowadzi piłkę slalomem między pachołkami, po czym A wymienia podanie z B i gra do D. Zawodnik D gra do B, a ten podaje do C. Zawodnik C bez przyjęcia dogrywa do D, a ten kończy zadanie strzałem na bramkę. Identyczna sekwencja zadań rozpoczyna się z drugiej strony. Zmiany ćwiczących w kolejności: A-B-C-D-A-itd.

Odmiany:

– podania z przyjęciem lub bez przyjęcia piłki,

– różne formy strzałów na bramkę,