Multimedia
Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Orientacja i szybkość reakcji w prowadzeniu piłki
Zu den Favoriten hinzufügen
Pole 15 x 15 metrów. Zawodnicy prowadzą piłkę w określony przez trenera sposób. Poza obszarem, w którym zawodnicy się znajdują ustawione są 4 wyspy w różnych kolorach (każda wyspa ma wymiar 8 x 8 metrów). Każdy zawodnik posiada w ręku stożek w kolorze, dowolnej wyspy. Prowadząc piłkę zawodnicy wymieniają się stożkami. Na sygnał trenera zawodnicy prowadzą piłkę jak najszybciej do wyspy, tego koloru, który zawodnik trzyma w ręku stożek.
Uwagi:
- prowadzenie piłki w różnych kierunkach
- szybka reakcja po sygnale dźwiękowym
- obserwacja pola gry podczas prowadzenia
Übungsparameter
Sportdisziplin: | Fußball |
Altersklasse: | Alle |
Etappe: | Część wstępna |
Typ: | Grupowy |
Übunsdauer: | 10 Minuten |
Zahl der Wiederholungen: | 1 mal |
Pause: | 0 Sekunden |
Intensität.: | 60 - 100 % |
Tags: | Szybkość |
Geräte: | Piłka Stożek |