Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Gra2x2 ze ścianami
Zu den Favoriten hinzufügen
Przebieg: Gra 2x2 ze ścianami. W środku odbywa się gra 2x2 i każda z drużyn ma do współpracy zawodników ustawionych na dwóch ścianach przeciwległych. Gra w środku na dowolną ilość kontaktów, zawodnicy na ścianach - 1 kontakt.
Modyfikacja: Zawodnicy w środku ograniczają ilość kontaktów do 3 lub 2.
Punkty coachingowe: tworzenie lini podania, gra w trójkącie, intensywność
Übungsparameter
| Sportdisziplin: | Fußball |
| Altersklasse: | Senior U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 |
| Etappe: | Część wstępna Część motoryczna |
| Typ: | Grupowy |
| Übunsdauer: | 2 Minuten |
| Zahl der Wiederholungen: | 6 mal |
| Pause: | 30 Sekunden |
| Intensität.: | 65 - 90 % |
| Tags: | Działania grupowe Małe gry Gra 2x2 Wytrzymałość Utrzymanie piłki Czucie piłki Kontrola piłki Przejście do obrony Przejście do ataku |
| Geräte: | Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Werbung ——
