Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Gra 2x2+4N
Zu den Favoriten hinzufügen
Przebieg: Gra 2x2 + 4 neutralnych. Drużyna która posiada piłkę ma grę 6x2. Zawodnicy grający w środku- dowolna ilość kontaktów, zawodnicy na zewnątrz- gra na 1 kontakt.
Modyfikacja: Zawodnicy grający w środku ograniczenie kontaktów na 3 lub 2. Zależne od poziomu zaawansowania technicznego.
Punkty coachingowe: gra w trójkącie, tworzenie lini podania, intensywność
Übungsparameter
| Sportdisziplin: | Fußball |
| Altersklasse: | Senior U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 |
| Etappe: | Część wstępna Część motoryczna |
| Typ: | Grupowy |
| Übunsdauer: | 2 Minuten |
| Zahl der Wiederholungen: | 6 mal |
| Pause: | 30 Sekunden |
| Intensität.: | 65 - 90 % |
| Tags: | Działania grupowe Małe gry Gra 2x2 Odbiór piłki Wytrzymałość Utrzymanie piłki Czucie piłki |
| Geräte: | Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Werbung ——
