ProTrainUp-Lizenz - Kostenlos für Bildungs- und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen, die von diesem Benutzer erstellt wurden
Übung - Zabawa orientacyjno - porządkowa
Zu Favoriten hinzufügen
Każdy z zawodników posiada stożek w 4 różnych kolorach odpowiadającym kolorom baz.
Zawodnicy wymieniają się jak najczęściej kolorami. Na sygnał trenera każdy z zawodników biegnie do koloru który trzyma w ręce. Drużyna która dobiegnie ostatnia wykonuje podane przez trenera ćwiczenie : pompli, przysiady, pajacyki itp
Modyfikacja:
1. Zawodnicy poruszają się z piłkami
2. Zawodnicy wymieniają się zawsze z innym kolorem
3. Zawodnicy biegną do przeciwległych baz, danego koloru który trzymają w ręce.
Zwracamy uwagę na intensywność ćwiczenia
Parameter der Übung
| Sportdisziplin: | Fußball |
| Alterskategorie: | Alle |
| Teil: | KD |
| Typ: | KD |
| Übungszeit: | 15 Minuten |
| Anzahl der Wiederholungen: | 1 Mal |
| Pausenzeit: | 0 Sekunden |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | KD |
| Ausrüstung: | KD |
Partner —— Werbung ——
