Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Rozgrzewka. Fazy przejściowe.
Zu den Favoriten hinzufügen

Organizacja:

Ustawienie jak na grafice.

Przebieg:

Zawodnicy podają piłki w swoich czwórkach, rękoma , a kolejno podania nogami. Na sygnał trenera( kolor koszulek np. niebieski), dwa zespoły szybko zmieniają pola, wykonując przy tym ćw. motoryczne na przyrządach. 

Zwracamy uwagę na:

- jakoś podań,

- szybki czas reakcji,

- wykonanie ćwiczeń na stacjach, 

Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: U17
Etappe: Rozgrzewka
Typ: Grupowy
Übunsdauer: 15 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 1 mal
Pause: 0 Sekunden
Intensität.: 0 - 100 %
Tags: Podania i przyjęcia piłki Trening funkcjonalny
Geräte: k/d
Partner —— Werbung ——
baner