Grę rozpoczyna bramkarz, który wykonuje podanie do jednego z 2 broniących (zieloni). Rozpoczyna się gra 2x3. Zadaniem broniących jest wykonanie podania do bocznego obrończy przez zieloną bramkę, lub do środkowego pomocnika przez bramkę żółtą. Zadaniem atakujących (niebiescy) jest odbiór piłki i wykonanie uderzenia do bramki. Gdy zielonym uda się wyprowadzić piłkę przez jedną z bramek rozpoczyna się gra 7x5, gdzie zieloni stają się zawodnikami atakującymi dużą bramkę, a niebiescy broniącymi. Zieloni mają za zadanie wykonać uderzenie do bramki, niebiescy po odbiorze muszą wyprowadzić piłkę do środka boiska (żółty obszar)

Zwracamy uwagę na: ruch bez piłki, kontakt wzrokowy z partnerami, stwarzanie przewagi liczebnej w danym sektorze boiska, gra kombinacyjna, reakcja.