Grę rozpoczyna bramkarz, który wykonuje podanie do jednego z 3 atakujących (niebiescy). Rozpoczyna się gra 3x2 w brązowym polu. Zadaniem atakujących jest wykonanie uderzenia do bramki. Zadaniem broniących (zieloni) jest odbiór piłki i wykonanie podania przez zieloną bramkę do bocznego obrońcy. Następnie Rozpoczyna się gra 7x5, gdzie zieloni stają się atakującymi, a niebiescy broniącymi. Zieloni mają za zadanie wykonać uderzenie do bramki, niebiescy po odbiorze muszą wyprowadzić piłkę do środka boiska (żółty obszar)

Zwracamy uwagę na: ruch bez piłki, kontakt wzrokowy z partnerami, stwarzanie przewagi liczebnej w danym sektorze boiska, gra kombinacyjna, reakcja.