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Übung - Aktywacja na gumach mini band
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Aktywacja organizmu na gumach mini band + Dynamiczny Stretching.
Übungsparameter
Sportdisziplin: | Fußball |
Altersklasse: | U12 U14 U15 |
Etappe: | Rozgrzewka |
Typ: | Indywidualny |
Übunsdauer: | 10 Minuten |
Zahl der Wiederholungen: | 1 mal |
Pause: | 60 Sekunden |
Intensität.: | 0 - 100 % |
Tags: | Działania indywidualne |
Geräte: | Guma fitness |