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Übung - Aktywacja na gumach mini band
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Aktywacja organizmu na gumach mini band + Dynamiczny Stretching.


Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: U12 U14 U15
Etappe: Rozgrzewka
Typ: Indywidualny
Übunsdauer: 10 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 1 mal
Pause: 60 Sekunden
Intensität.: 0 - 100 %
Tags: Działania indywidualne
Geräte: Guma fitness
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