Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Podawanie od numeru 1 wzwyż.
Zu den Favoriten hinzufügen

Ustawiamy pole 30x30 m .Dzielimy zawodników na dwie grupy po np. 6 osób .W każdej grupie przyporządkowujemy zawodników do numerów 1,2,3,4,5,6 . 

Zawodnicy z numerem 1 prowadzą piłkę , reszta biega zmienia pozycje , nastepny zawodnik z kolejnym numerem mowi głośno swoj numer (2)  , wtedy zawodnik z numerem 1 musi jak najszybciej podac dokładnie do zawodnika numer 2 . 

I tak 2 do 3 , 3 do 4 , 4 do 5 , 5 do 6 i potem spowrotem od 6 do 5 itd. 

Zawodnicy bez piłki muszą cały czas szukać wolnego miejsca na jak najlepsza pozycje aby otrzymac podanie . 

Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: U10 U11 U12 U8 U9
Etappe: Część główna
Typ: Grupowy
Übunsdauer: 10 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 1 mal
Pause: 0 Sekunden
Intensität.: 50 - 100 %
Tags: Działania zespołowe Drybling Czucie piłki
Geräte: k/d
Partner —— Werbung ——
baner