ProTrainUp-Lizenz - Kostenlos für Bildungs- und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen, die von diesem Benutzer erstellt wurden
Übung - Zabawa Murarz - działanie indywidualne w obronie
Zu Favoriten hinzufügen
Zawodnicy z piłkami ustawieni w bocznej strefie pola gry , Murarz w środkowej wyznaczonej pachołkami lub stożkami - strefa działanie murarza. Na sygnał zawodnicy mają 5-15 sekund na przeprowadzenie piłki w przeciwną boczną strefą , zadaniem murarza jest piłkę odebrać i wybić ją poza pole gry, jeżeli mu się to uda zmieniamy murarza a gra jest kontynuowana z drugiej strony.
Parameter der Übung
| Sportdisziplin: | Fußball |
| Alterskategorie: | U13 |
| Teil: | Warm-up part |
| Typ: | Group |
| Übungszeit: | 10 Minuten |
| Anzahl der Wiederholungen: | 1 Mal |
| Pausenzeit: | 0 Sekunden |
| Intens.: | 45 - 80 % |
| Tags: | Individuelle Aktivitäten Defense 1x1 Anticipation |
| Ausrüstung: | KD |
Partner —— Werbung ——
