ProTrainUp-Lizenz - Kostenlos für Bildungs- und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen, die von diesem Benutzer erstellt wurden
Übung - Zwód Cruyffa
Zu Favoriten hinzufügen
Zawodnicy prowadzą piłkę w kierunku pola karnego, wykonując zwód Cruyffa w wyznaczonym miejscu (oznaczonym pachołkiem). Po wykonaniu zwodu oddają strzał na bramkę. Ćwiczenie rozwija technikę zwodu, kontrolę nad piłką oraz skuteczność w sytuacjach strzeleckich. Ćwiczenie można wykonywać równocześnie na kilku stacjach, co zwiększa intensywność treningu. Ćwiczenie wykonujemy lewą i prawą nogą.
Parameter der Übung
Sportdisziplin: Fußball
Alterskategorie: U8 U9
Teil: Main part
Typ: Individual Group
Übungszeit: 1 Minute
Anzahl der Wiederholungen: 10 Mal
Pausenzeit: 0 Sekunden
Intens.: 0 - 40 %
Tags: Technik Shots on goal Driving a ball Ball control
Ausrüstung: Ziel Ball Poller
Partner —— Werbung ——
baner