Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - B.3.3. - Schemat podań z el. pressingu
Zu den Favoriten hinzufügen

Organizacja: zawodnicy podzieleni na dwie/trzy grupy (w zależności od liczebności grupy), ustawieni jak na rysunku.

Przebieg: Podania wg schematu na rysunku. Po podaniu nr 2 i 5 zawodnicy podający wykonują pressing.

Modyfikacja: każde podanie przyjmujemy kierunkowo pod presją podającego wcześniej zawodnika.

Coaching: dynamiczny doskok do przeciwnika, ruch od piłki, siła i dokładność podań

Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: Alle
Etappe: Część główna
Typ: Grupowy
Übunsdauer: 10 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 1 mal
Pause: 0 Sekunden
Intensität.: 0 - 100 %
Tags: Pressing wysoki Podania i przyjęcia piłki
Geräte: Piłka Pachołek
Partner —— Werbung ——
baner